男性如何防止出现射精延迟?射精延迟是指在能有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生射精甚至不射精的病症。那么，男性如何防止出现射精延迟?下面一起来了解下吧。
男性如何防止出现射精延迟?
1、预防射精延迟要不吃降低男性性功能的yao食物,加强性教育,了解性生活及性心理。
2、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
3、饮食方面让射精延迟得到预防yao少食辛辣品，清淡多吃，以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
4、专家指出如果射精有偶尔的延迟，不要紧张，消除顾虑并坚定信心，针对病因治疗。
此外，加强体育锻炼,以身体为本,增强体质,节制房事,避免手淫，也对预防射精延迟有很大的帮助。
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